养胃喝什么茶比较好 护肝养胃喝什么茶比较好
2024-02-25
更新时间:2024-02-25 20:29:52作者:佚名
1、坐月子期间能吃燕窝,燕窝含有丰富的蛋白质,含有丰富的微量元素,可以入乳汁,对新生儿的生长发育有一定帮助。燕窝也有美容的功效,对妈妈很有好处。
2、吃燕窝期间要注意过敏现象,燕窝属于异种蛋白,有时会导致过敏,表现为皮肤瘙痒、丘疹等等。如果有过敏现象,就不宜再继续服用燕窝。坐月子期间要以普通饮食为主,要注意营养均衡,要多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物,包括各种肉类,也要多吃青菜和绿叶菜。