减肥训练营3000元的包吃住,减肥训练营3000元的包吃住贵州
2024-02-26
更新时间:2024-02-26 02:01:18作者:无忧百科
原材料:
山楂500克、白糖200克、水适量
步骤:
1.山楂洗净,切去枝和核,剁碎成小块。
2.将山楂放在锅中,加适量的水,煮至山楂软烂。
3.将煮烂的山楂用铲子捣烂成泥状。
4.将捣烂的山楂放在锅中,加入白糖,不断搅拌,糖溶化后调小火煮。
5.继续煮至山楂酱状且糖色变深,即可熄火。
6.将山楂酱放入干净的瓶子中,利用余温自然冷却后盖紧。
7.放置24小时左右即可食用,放入冰箱可以提高保存时间。
小贴士:
1.糖的用量可以根据个人口味添加。
2.煮的时候需不断搅拌,以防糊底。
3.煮烂的山楂可以用绞肉机进行搅拌,效果更好。
4.瓶子和盖子需要消毒干净。