千日红是比较容易栽种的一种花卉，以下是千日红种子的种植步骤：

步骤1：准备种植土壤。千日红喜欢充足的阳光和排水良好的土壤。在选定合适的位置后，在土壤中添加一些有机肥料，以便提供营养物质。

步骤2：将种子撒在土壤表面。将千日红种子均匀地散布在土壤表面，并稍微按压一下以帮助种子附着到土壤表面。注意不要把种子埋得太深，因为千日红种子需要透过外界的高比例阳光来发芽。

步骤3：保持土壤湿润。千日红种子需要保持湿润的环境来促进发芽。可以通过喷水的方式或者浇水的方式保持土壤的湿润度。用喷壶浇水比直接用水龙头浇水要温和一些。

步骤4：等待发芽。千日红种子通常需要大约7-14天的时间才能发芽，可持续观察种植情况。一旦种子开始发芽，就可以开始护根。

步骤5：护根。千日红种子萌芽后，要保证土壤一直保持湿润。当幼苗长到足够大的时候，可以开始修剪之前从种子上发芽的根和干蒂，以帮助更多的芽获得营养。

步骤6：移植。约两到三周后，千日红幼苗将获得足够的营养。在幼苗长到3到4厘米的时候，可以将其植入含有足够养分的新土壤中，并持续浇水及修剪萌芽，从而促进千日红健康生长。

当幼苗成长到一定高度后，可以考虑将千日红移植到同样阳光充足、排水良好的花园中，这样会更好地促进花朵的开放和健康成长。