过夜茶叶水有什么作用和功效(茶叶泡一晚上第二天还能喝吗)
2024-02-27
更新时间:2024-02-27 19:55:06作者:无忧百科
过夜茶叶水可能有以下作用和功效:
1. 去除茶叶中的咖啡因和茶碱,减轻茶的刺激性,使得人们更容易入睡;
2. 茶中的多酚和黄酮类化合物可以发挥抗氧化作用,保护身体健康;
3. 茶还含有一定的氟化物,能够保护牙齿健康;
4. 茶水中的某些成分还有助于降低血脂和抑制血凝,预防心脑血管疾病;
5. 茶中的儿茶素可以生发,对防治脱发有一定的作用。
需要注意的是,过夜茶叶水容易滋生细菌,长时间饮用可能会有一定的健康隐患。如果要饮用茶水,最好选用新鲜的茶叶泡制,不要让泡好的茶水过长时间放置。