高山红茶的功效与作用：

1. 提神醒脑：高山红茶含有一定的咖啡因，能够刺激神经系统，增强注意力，提高思维敏捷度。

2. 抗氧化：高山红茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓衰老。

3. 改善消化：高山红茶含有多种鞣酸，有助于促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌，缓解消化不良等症状。

4. 增强免疫力：高山红茶中的茶多酚和维生素等成分，能够提高机体的免疫力，增强抵抗力。

5. 降低血压：高山红茶中的茶多酚和儿茶素等成分，能够扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

高山红茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女避免饮用高山红茶，因为其中的咖啡因和茶多酚等成分可能对胎儿或婴儿产生负面影响。

2. 患有胃溃疡、胃炎、消化不良等胃肠道疾病的人群应适量饮用，以免刺激胃酸分泌，导致症状加重。

3. 服用某些药物的人群，如降压药、抗凝血药等，应慎重饮用高山红茶，以免与药物产生不良反应。