1. 准备好普洱茶和茶具：选择好质量较好的普洱茶和铁壶、茶杯等茶具。

2. 温水洗茶：将普洱茶放入茶杯中，用80℃左右的温水冲洗一下，倒掉水分。这个步骤可以去除茶叶中的灰尘和杂质，也可以让茶叶展开，更容易发挥出其香味和味道。

3. 泡茶：将洗好的茶叶放入茶杯中，并加入开水，一般采用将水烧开后稍放置一下，降温至90℃左右再烫茶。第一泡时间一般较短，只需30秒到1分钟，以便让茶叶初步展开。之后，泡第二到第六泡时，时间逐渐增加，一般每次增加5到10秒。泡茶的时间也取决于茶叶的品质、价格和个人口味偏好。

4. 倒茶：泡茶时间到了后，可以用茶具中的茶漏过滤茶叶，再将茶水倒入杯子中享用。茶叶可以重复泡多次，但每次泡的时间和口感会略有不同。

5. 打理茶具：喝完茶后，将茶具清洗干净并晾干，如果使用的是陶瓷杯，也可以用茶汤水刷几遍。