喝碧螺春绿茶有以下好处：

1.保持心脏健康：碧螺春绿茶中的茶多酚有助于减少胆固醇的氧化，从而保护心脏健康。

2.降低血压：碧螺春绿茶中的茶多酚还可以扩张血管，降低血压。

3.增强记忆力：碧螺春绿茶中的儿茶素可以改善记忆力和认知功能。

4.提高免疫力：碧螺春绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以增强免疫力。

5.减少焦虑和压力：碧螺春绿茶中的茶氨酸可以提高大脑中γ-氨基丁酸的水平，从而减少焦虑和压力。

6.防止牙齿蛀坏：碧螺春绿茶中的氟可以提高牙齿的硬度，从而防止牙齿蛀坏。

7.美容养颜：碧螺春绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以延缓皮肤老化，同时还可以减少皮肤暗沉和色斑。