更新时间:2024-03-02 05:55:08作者:无忧百科
普洱茶具有降脂减肥的作用,无论是生普洱还是熟普洱都有相应的效果。但是,熟普洱茶经过发酵处理,其含有的酶类成分绝大部分被破坏,所以熟普洱茶对于减肥的效果相对于生普洱要稍微逊色一些。因此,若想要减肥,则建议选择生普洱茶。但是还需要注意平衡饮食,合理饮食和多运动才是最有效的减肥方法。
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