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2024-03-02
乌龙茶可以天天喝吗，蜜桃乌龙茶可以天天喝吗
更新时间：2024-03-02 05:56:26作者：无忧百科
乌龙茶是可以天天喝的，但应注意适量饮用。乌龙茶属于半发酵茶类，茶多酚含量较高，长期过量饮用可能会对身体造成负面影响，如影响胃肠道健康、干扰人体对铁的吸收等。一般来说，每天不超过3-4杯是比较安全的。另外，对于孕妇、婴幼儿及特殊体质的人群，应咨询医生后再进行饮用。
本文标签： 乌龙茶
更新时间：2024-03-02 05:56:26作者：无忧百科
乌龙茶是可以天天喝的，但应注意适量饮用。乌龙茶属于半发酵茶类，茶多酚含量较高，长期过量饮用可能会对身体造成负面影响，如影响胃肠道健康、干扰人体对铁的吸收等。一般来说，每天不超过3-4杯是比较安全的。另外，对于孕妇、婴幼儿及特殊体质的人群，应咨询医生后再进行饮用。