1.选用合适的器具：最好使用陶瓷或瓷器杯、杯子；或者使用紫砂壶，这样可以更好的保留普洱茶的原味。

2. 准备：从茶饼中抠下适量的茶叶，约为6克左右。将茶叶放入紫砂壶或者泡茶杯中。

3. 温水预处理：先用沸水清洗壶杯，倒出水，以温水预处理茶叶。

4. 茶艺冲泡：倒入90度左右的水，等待茶叶稍微浸润后，倒掉第一泡水。这个过程称为茶艺冲泡，主要是起到泡洗去除浮尘、激活茶叶的作用。

5. 首泡：倒入沸水，冲泡茶叶，这个过程较为缓慢，以免破坏茶叶完整构成。茶叶可以闻到来自山中芳香清韵。

6. 次泡：第二泡可以稍微减少沸水温度，水温降至85℃左右，冲泡时间较第一泡可以缩短，一般在10-20秒，这样可以保证茶叶的柔软程度，茶味略醇厚。

7. 后续泡：在下一泡茶叶时，依然可以降低温度，以及加长泡时间，这时茶叶已经逐渐饱和，细味茶汤，体会普洱茶回甘、降脂的功效。