苦丁茶是一种传统的中药，据说具有清热解毒、消炎止痛、增强免疫力、降血压、降血脂、提高睡眠质量的作用。 女性喝苦丁茶的其中一个作用是缓解月经不适症状，例如经痛、头痛、腹胀、疲劳等。此外，苦丁茶含有丰富的维生素和矿物质，可帮助提高身体抵抗力和预防感冒等疾病。然而，因为苦丁茶有壮阳作用，性情执着和肝火旺盛、痛经、腹泻等肠胃症状的女性不适宜长期饮用。