黑苦荞茶的功效和作用：

1. 抗氧化：黑苦荞茶中含有丰富的多酚类化合物，具有强效的抗氧化作用，可以减少自由基对身体的损害。

2. 降脂降压：黑苦荞茶能够有效地降低血脂和血压，对保护心血管健康非常有益。

3. 减肥瘦身：黑苦荞茶中含有丰富的黄酮类物质，能够降低脂肪的积累，有助于减肥瘦身。

4. 抗炎镇痛：黑苦荞茶中的化合物能够抑制炎症反应，对缓解疼痛有一定的作用。

5. 增强免疫力：黑苦荞茶中含有大量的维生素和矿物质，能够加强身体免疫力，提高抗病能力。

黑苦荞茶的禁忌：

1. 黑苦荞茶不宜过量饮用，否则会影响健康。

2. 对苦荞过敏的人、孕妇和哺乳期的女性不宜饮用。

3. 口腔溃疡或胃溃疡患者不宜饮用。

4. 服药期间不宜饮用，以免影响药效。