1. 降脂减肥：生普洱茶中含有多种活性物质，如茶多酚、儿茶素等，可通过降低血脂、促进脂肪分解等途径来减轻体重。

2. 净化血液：生普洱茶富含生物碱和多种微量元素，可促进代谢和血液循环，清除体内有害物质，保持身体健康。

3. 防癌抗菌：生普洱茶中含有多种天然的生理活性物质，如儿茶素、茶多酚、生物碱等，具有抗氧化、抗癌、抗菌等作用。

4. 护肝明目：生普洱茶中的生物碱和多种微量元素，可促进肝细胞代谢和修复，预防肝脏疾病；同时，茶多酚和儿茶素等有益物质，也可促进眼睛血液循环，改善视力。

5. 延缓衰老：生普洱茶中的多种抗氧化物质，如儿茶素、天然维生素C等，可以有效清除自由基，减缓衰老过程。