黑菊花茶的功效与作用(黑菊花茶 功效)
2024-03-10
更新时间:2024-03-10 10:54:59作者:无忧百科
材料:
- 金丝皇菊7朵
- 枸杞10克
- 清水500毫升
- 蜂蜜适量
做法:
1. 锅中倒入500毫升水,放入金丝皇菊和枸杞,用中小火煮沸;
2. 焖煮15-20分钟,直到汤变成深黄色;
3. 捞出金丝皇菊和枸杞,加入适量蜂蜜调味即可。
温馨提示:金丝皇菊有助于清热解毒、润肺止咳,适合有火气、咳嗽等症状的人群饮用。枸杞具有滋补肝肾、明目益智等功效,常饮有益身体健康。