1. 清洁脸部：先用洁面产品将脸部清洁干净，然后用毛巾轻轻按压脸部，将水分擦干。

2. 取适量面膜涂抹：将适量的一叶子泥膜取出来，均匀涂抹于脸部，避开眼部及嘴角位置。

3. 敷面15-20分钟：将敷面时间控制在15-20分钟左右，等待面膜干透后脱下，用清水洗净面部。

4. 打开毛孔：随着敷面时间的增加，面膜会吸附皮肤表面的污垢和多余油脂，使毛孔打开。

5. 保湿收缩：敷面后用温水清洗脸部，然后涂抹保湿产品，使皮肤得到充分的滋润，达到保湿收缩毛孔的目的。

注意事项：

1. 如有伤口、湿疹等皮肤病，不建议使用面膜产品。

2. 使用面膜过程中如有不适或过敏现象，应立即停止使用。

3. 面膜使用完毕后应及时清洗脸部，以免残留物堵塞毛孔。