枸杞菊花茶大枣的功效：

1. 增强免疫力：枸杞子和菊花富含维生素C和多种营养素，可以提高人体免疫力，减少感冒等病症的发生。

2. 抗氧化：枸杞子和菊花富含多种抗氧化物质，具有抗氧化作用，可以减轻细胞损伤，延缓人体衰老。

3. 降血压：枸杞子富含多种生物活性物质，可以扩张血管，降低血压。

4. 改善视力：枸杞子含有大量的花青素和维生素A，可以保护眼部健康和改善视力。

5. 提高睡眠质量：菊花富含镁和多种其他矿物质，可以缓解焦虑，改善睡眠质量。

6. 补血益气：大枣富含铁和多种天然糖分，可以补充人体所需营养素，增强体质，调整内分泌系统。

枸杞菊花茶大枣的禁忌：

1. 孕妇忌食：枸杞子和菊花均富含芳香化合物，可能对胎儿造成影响，孕妇应慎食。

2. 腹泻患者不宜饮用：大枣味甘性温，容易产生燥热，对腹泻患者不利。

3. 存在过敏风险的人群慎用：枸杞子和菊花均属于过敏原，存在过敏风险的人群应慎用。