陆羽认为茶有四种品德：清心、除烦、增神、固本。茶的清心品德可以使心情清爽、神清气爽；除烦品德可以帮助人们排除烦躁、疲劳和压力；增神品德可以提高注意力、思维能力和精力；固本品德可以强健身体、抵抗疾病、延缓衰老。因此，陆羽认为茶不仅是一种饮品，更是具有健康、疗效和福祉等品质的传统文化。