费了多少功夫还是工夫(费了几天的功夫)
2024-03-31
更新时间:2024-03-31 08:02:07作者:无忧百科
山楂鸡内金是一道传统的中药食疗食谱,由山楂、鸡肉、陈皮、生姜、枸杞等多种中药食材组成。它有以下功效和作用:
1. 健脾开胃:山楂能促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,增强胃肠的运动功能,有助于增进食欲,促进食物消化。
2. 补血养颜:山楂和枸杞都含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于促进血液循环,增强免疫力,维持皮肤健康。
3. 调节肝胆:山楂和陈皮都有舒肝理气的作用,有助于调节肝胆的功能,缓解肝火旺盛、情绪波动、消化不良等问题。
4. 去湿化痰:山楂和陈皮都有祛湿化痰的作用,能够缓解咳嗽、咳痰、胸闷等症状。
5. 养肝护肝:山楂还含有丰富的黄酮类化合物,能够增强肝脏的抗氧化能力,有助于保护肝脏健康。同时,鸡肉也是一种优质的蛋白质来源,有助于肝脏的修复和再生。
总之,山楂鸡内金是一道具有多种功效的中药食疗食谱,在平时可以适当食用,有助于保持健康和增强身体免疫力。但对于孕妇、老年人、儿童等特殊人群,应该在医师指导下食用。