喝杭白菊（即菊花茶）的好处：

1. 清热解毒：杭白菊有清热解毒的作用，能够改善口腔溃疡、疮疹、痤疮等症状。

2. 降血压：杭白菊中含有多种营养成分，如维生素C、蛋白质、氨基酸、矿物质等，能够起到降血压的作用。

3. 缓解疲劳：杭白菊有一定的镇静作用，可以缓解疲劳，使人感到清爽舒适。

4. 抗菌消炎：杭白菊有一定的抗菌消炎作用，对细菌、病毒等有一定的抑制作用。

喝杭白菊的坏处：

1. 胃酸过多者不宜多喝：因为杭白菊中的一些成分会刺激胃液分泌，可能会加重胃酸过多的症状。

2. 过量饮用会引起头晕、恶心等不适症状：喝杭白菊时需要注意饮用量，过量可能会引起头晕、恶心等不适症状。

3. 孕妇和哺乳期妇女不建议饮用：因为杭白菊可能对胚胎及婴儿的正常发育产生影响，所以孕妇和哺乳期妇女不建议饮用。