各种煮茶的养生配方(11种养生茶搭配表)

更新时间:2024-04-08 10:52:53作者:无忧百科

各种煮茶的养生配方(11种养生茶搭配表)

1. 生姜红枣茶:将5-6片生姜和5个红枣放入煮水中,煮开后焖煮10分钟即可。该茶有助于提高免疫力、舒缓胃部不适。

2. 薏米山楂茶:将适量的薏米和山楂放入煮水中,煮开后焖煮10分钟即可。该茶能够清热解毒、促进肠胃蠕动。

3. 玫瑰花茶:将适量的玫瑰花瓣放入开水中,焖煮5-10分钟即可。该茶可以舒缓情绪、美容养颜。

4. 菊花枸杞茶:将适量的菊花和枸杞放入煮水中,焖煮5-10分钟即可。该茶可以降血压、清肝明目。

5. 薄荷菊花茶:将适量的薄荷和菊花放入煮水中,焖煮5-10分钟即可。该茶可以清热解毒、提神醒脑。

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