长期喝绿茶是不是伤胃 长期喝绿茶是不是伤胃了

更新时间:2024-04-09 10:52:30作者:无忧百科

长期喝绿茶是不是伤胃 长期喝绿茶是不是伤胃了

长期饮用适量的绿茶不会对胃部造成伤害,事实上绿茶中的一些成分如茶多酚、儿茶素等,对胃液分泌有一定的促进作用,对于一些患有胃炎、溃疡等胃部疾病的人来说,适量饮用绿茶还能缓解症状。但是过度饮用绿茶或者喝太浓的绿茶可能会刺激胃黏膜,导致胃部不适。因此,建议适量饮用绿茶,每天不要超过3-4杯,患有胃部疾病的人要根据自身情况酌情饮用。

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