1. 缓解经前综合症：葛根茶可以缓解经前综合症的症状，如头痛、腹痛、乳房胀痛等。

2. 清热解毒：葛根茶可以清热解毒，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

3. 降低血压：葛根茶可以降低血压，对于高血压等疾病有一定的预防作用。

4. 增强免疫力：葛根茶富含黄酮类物质，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

5. 提高心血管健康：葛根茶可以降低血脂，减少血栓形成，有助于提高心血管健康。

需要注意的是，女性在喝葛根茶时，应遵循适量的原则，不宜过量。同时，孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女等人群需谨慎饮用，最好在医生的建议下进行。