山楂和陈皮能一起泡水喝吗 山楂和陈皮能一起泡水喝吗功效
2024-04-09
更新时间:2024-04-09 10:53:34作者:无忧百科
洋甘菊可以有以下作用:
1. 缓解焦虑与压力:洋甘菊有镇静、舒缓的作用,可以缓解身体与心理的紧张,降低焦虑、压力等情绪问题。
2. 减轻疼痛:洋甘菊具有抗炎镇痛的功效,可以减轻头痛、牙痛、月经痛等不适感。
3. 舒缓肌肤:洋甘菊具有舒缓、消炎、抗氧化的作用,可以改善敏感肌肤和有炎症的皮肤,同时可以增强皮肤的弹性和光泽度。
4. 缓解消化问题:洋甘菊可以缓解消化道的痉挛、减轻胃肠不适,同时它还具有促进肠胃蠕动的作用,有助于缓解便秘。
5. 改善睡眠质量:洋甘菊具有安神、助眠的作用,可以缓解失眠、多梦等问题,改善睡眠质量。
注意:对于过敏洋甘菊的人群,使用洋甘菊制剂可能会导致过敏反应,应注意使用安全参考医生的建议。