1. 充分洗涤：首先把小金沱茶块用温水冲洗一遍，将茶的杂质冲洗掉，让茶叶在泡后更能展现其香气和口感。

2. 泡茶器具：使用紫砂壶或瓷壶泡茶，首先将器具用开水温润，使茶壶高温，加强泡茶泡出的味道和香气。

3. 量茶：每次泡茶可取小金沱2-3克，根据自己口感和喜好适量增减。用小金沱茶块泡茶，不要用茶包或茶叶过滤器等。

4. 温水冲泡：将开水倒入壶中预沏热，然后将茶块放入壶中，稍等片刻，等待茶叶多次发散香气，让茶叶展现自己的特性后逐渐注入开水。

5. 浸泡时间：前两泡倒掉，第三泡开始，茶精即渐渐释放，建议冲泡时间控制在10-20秒之内，大约是10秒钟。每泡越来越长，第三泡为10秒，第四泡为20秒，第五泡为30秒，以此类推。

6. 多泡几次：茶块很韧性，越泡越好。一般来说，小金沱可以泡6-7泡，每泡饮用后感到醇香而不重口感。

7. 喝茶时间：建议上午和下午饮用，最好不要在晚上饮用，因为普洱茶中含有咖啡因，饮用过晚可能会影响睡眠。

8. 保存方式：普洱茶保存时间越长，味道越醇香，宜将茶存放在通风、干燥、无味道的环境中，避免接触湿气、异味和阳光直射。