红枣玫瑰花茶的功效：

1. 补血养颜：红枣和玫瑰花都具有补血养颜的功效，可以延缓衰老、改善面色暗黄。

2. 解毒消肿：玫瑰花有解毒消肿的作用，可以排除体内毒素，舒缓痛苦。

3. 健脾益胃：红枣有健脾益胃的功效，可以促进胃肠道蠕动，促进消化吸收。

4. 安神助眠：玫瑰花有安神助眠的作用，可以舒缓心情，帮助入眠。

红枣玫瑰花茶的禁忌：

1. 妊娠期：孕妇应慎用，因为红枣和玫瑰都有一定的活血通经作用，容易导致流产或早产。

2. 脾虚便溏：脾虚便溏的人要忌用多余物品，否则会加重脾胃负担，导致腹泻。

3. 内火过盛：红枣和玫瑰都属于温性食物，容易导致内火过盛，所以火气旺盛的人应慎用。

4. 过度饮用：过渡饮用红枣玫瑰花茶会加重身体负担，容易引发腹泻、呕吐等胃肠道不适症状，应慎重端正用量。