荷叶有减肥功效吗（荷叶有减肥功效吗怎么吃）

更新时间：2024-04-16 13:54:11作者：无忧百科

荷叶中含有的黄酮类物质和多酚，具有促进身体新陈代谢、调节内分泌、抑制脂肪吸收等功效，因此可以起到一定的减肥作用。但是荷叶并不是单靠它就能减肥成功的“神器”，还需要结合健康的饮食和适量运动等方式保持身体健康。

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