荷叶泡水喝的步骤如下：

1. 准备干爽的荷叶，用清水将其洗净，切成小块。

2. 取适量的荷叶放入茶杯中，注入约250毫升热水。

3. 等待10-15分钟，荷叶慢慢展开，水也变成淡黄色。

4. 把荷叶倒出，放在荷叶保健枕里晾干，以备下次使用。

5. 取出荷叶茶，可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。

6. 喝荷叶茶时不用滤掉荷叶，可以咀嚼荷叶，增加对口腔的保健作用。