1. 清热解毒：野菊花能清热解毒，具有消炎抗菌作用，能够有效缓解鼻炎、扁桃体炎、喉炎等疾病，同时也能缓解咳嗽、咽喉痛等症状。

2. 改善睡眠：野菊花含有丰富的芳香油，能够促进神经系统的放松，具有安神、助眠的效果，有助于改善失眠、焦虑等症状。

3. 抗菌消炎：野菊花中含有生物活性物质，具有保护肝脏、降低血压、抑制细菌生长等功效，有助于预防感冒、肝炎、胆囊炎等疾病。

4. 祛火解渴：野菊花味甘微苦、性凉，有清热祛火、解渴消暑的功效，夏天食用可以有效缓解口渴、口干、头晕等不适症状。

5. 降低血压：野菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有降低血压、提高心脏健康水平的功效，对于高血压患者具有一定的辅助治疗作用。