这是一个主观问题，因为每个人的口味不同，所以无法确定哪种茶更好。大麦茶和苦荞茶在味道和功效方面都有一些相似之处，但也有一些不同之处。

大麦茶的口感比较醇厚，有淡淡的麦香味，喝起来比较清爽。它含有丰富的维生素B和矿物质，可以促进身体的新陈代谢和消化系统的健康。

苦荞茶则味道更苦，但也有很多人喜欢它的独特味道。它含有丰富的维生素E、蛋白质和纤维素，可以帮助清除体内的自由基并提高免疫力。

因此，如果您喜欢清爽醇厚的口感，可以选择大麦茶；如果您喜欢苦涩的口味并且想要提高免疫力，可以选择苦荞茶。