1. 增强免疫力：枸杞茶中含有丰富的多糖、胡萝卜素、维生素C等成分，能够调节免疫功能，提高人体的自我保护能力。

2. 改善视力：枸杞茶中的类胡萝卜素和维生素A等营养成分有助于保护眼睛，改善视力，减轻眼疲劳。

3. 增强肝肾功能：枸杞茶中富含的多种氨基酸和生物碱，有助于促进肝肾功能的健康，增强人体对毒素的排泄能力。

4. 抗氧化：枸杞茶中含有丰富的多酚类和黄酮类化合物，能够抗氧化，防止细胞老化和氧化损伤。

5. 提高睡眠质量：枸杞茶中含有的生物碱成分有助于镇静神经系统，改善睡眠质量，缓解焦虑和疲劳。

6. 改善记忆力：枸杞茶中的多种生物活性成分，如多糖、胡萝卜素和维生素B族，有助于改善记忆力和增强智力。