菊花决明子枸杞茶的功效与作用：

1. 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以有效缓解喉咙肿痛、烧伤等症状；决明子有清热泻火、明目的作用；枸杞也能够增强免疫力，促进新陈代谢，清除体内自由基，起到抗氧化的作用。

2. 帮助睡眠：菊花决明子枸杞茶可以舒缓神经、调节情绪，有助于缓解长期失眠、焦虑、紧张等问题，同时缓解视疲劳和眼睛疲劳。

3. 缓解头痛和眼痛：茶中的决明子酚酸和黄酮类化合物可以消除头痛和眼压，预防和缓解视疲劳，缓解双目疲劳时出现的眼痛、红肿等不适症状。

4. 降低血压：枸杞中含有一种叫做枸杞多糖的有效成分，能够延缓衰老、降低血压、降低血糖、养心安神。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女：因茶中含有一些成分对孕妇和哺乳期妇女有一定影响，需注意避免饮用。

2. 患有脾胃虚弱、腹泻、腹胀等病症的人：饮用菊花决明子枸杞茶时，需避免过度饮用，以免损伤脾胃。

3. 口腔溃疡患者：菊花决明子枸杞茶有刺激性，容易引起口腔溃疡的恶化和扩散。

4. 药物过敏或过敏体质者：部分人可能对菊花等中药植物产生过敏反应，要谨慎饮用。