女性长期喝六堡茶有许多好处。六堡茶有助于促进女性身体的健康，减少疾病风险。

1. 降低血压：六堡茶具有降低血压的功效，因此适合高血压患者。

2. 保护心脏：六堡茶富含多酚类化合物，可以抗氧化，并且有助于降低血脂，保护心脏。

3. 预防癌症：六堡茶含有一些天然化学成分，可以抑制癌细胞的生长，预防癌症。

4. 缓解压力：六堡茶具有抗压能力，可以缓解压力和焦虑症状。

5. 促进消化：六堡茶可以刺激胃酸分泌，促进消化，有助于解决胃痛和消化不良的问题。

总之，女性长期喝六堡茶对身体有许多益处，但应适量饮用，每天不超过3杯，以免出现不良反应。