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2023-10-31
冬瓜荷叶茶真能减肥吗 冬瓜荷叶茶真能减肥吗知乎
更新时间：2023-10-31 16:01:30作者：无忧百科
据一些研究表明，冬瓜荷叶茶可能对减肥有一定帮助。冬瓜可以帮助排除体内多余的水分和毒素，荷叶则有降脂减肥的效果。同时，冬瓜荷叶茶含低热量，可以代替高热量的饮料，帮助减少热量摄入。但是，单靠饮用冬瓜荷叶茶并不能达到明显的减肥效果，还需结合健康饮食和适度运动。
更新时间：2023-10-31 16:01:30作者：无忧百科
据一些研究表明，冬瓜荷叶茶可能对减肥有一定帮助。冬瓜可以帮助排除体内多余的水分和毒素，荷叶则有降脂减肥的效果。同时，冬瓜荷叶茶含低热量，可以代替高热量的饮料，帮助减少热量摄入。但是，单靠饮用冬瓜荷叶茶并不能达到明显的减肥效果，还需结合健康饮食和适度运动。