秋天喝什么茶比较好，对于女生来说，可以选择以下几种：

1.普洱茶：秋季气温较低，普洱茶可以帮助调节身体，提高免疫力，同时还能帮助消化，让女生的身体更加健康。

2.绿茶：秋季气候干燥，绿茶可以帮助保湿，防止皮肤干燥，同时还有美容养颜的功效。

3.红枣茶：秋季容易出现乏力和疲劳，红枣茶可以帮助补血和提高体力，让女生保持充满活力。

4.菊花茶：秋天是感冒和咳嗽多发的季节，菊花茶可以帮助清热解毒，缓解咳嗽和感冒症状。

总之，秋季喝什么茶，需要根据自己的身体情况和个人喜好来选择，注意饮茶量和品质，才能达到养生的效果。