一些人认为喝以下茶有助于减肥：

1. 绿茶：含有儿茶素，有助于消耗脂肪和控制体重。

2. 乌龙茶：可以帮助促进脂肪分解和代谢。

3. 红茶：可以提供一些能量，从而帮助减少大餐时的食欲。

4. 菊花茶：可以帮助减少体内的积水和水肿，从而减少腹部和其他部位的膨胀。

尽管这些茶可能有助于减肥，但它们并不能完成整个工作。想要减肥需要遵守均衡的饮食和健康的生活方式，同时加入适当的运动。