喝野菊花茶的好处：

1.缓解疲劳：野菊花茶含有抗氧化物质，可以帮助减少疲劳和压力。

2.调节血糖水平：野菊花茶含有芦丁，能够改善胰岛素分泌，帮助控制血糖水平。

3.缓解消化不良：野菊花茶能够促进消化、舒缓肠胃不适、解决胃酸性疾病等。

4.促进睡眠：野菊花茶中的酸性草酸可促进胆碱的分泌，帮助人们更快入睡。

5.补充营养：野菊花茶中富含多种维生素和矿物质元素，可以为身体提供必要的营养。

喝野菊花茶的坏处：

1.可能会引起过敏：野菊花茶中含有花粉，可能会引起过敏症状。

2.可能会影响药物吸收：野菊花茶中的营养物质可能会影响一些药物的吸收和作用。

3.可能会增加尿频：野菊花茶有利尿作用，喝太多可能会导致尿频。

总体而言，野菊花茶具有许多好处，但也要合理饮用，并注意如果患有花粉过敏等问题，应该避免喝野菊花茶。