康乃馨花茶是一种应用普遍的花茶之一，具有多种功效与作用，但也需要注意禁忌。

1. 具有镇静、安神作用，有助于缓解焦虑、压力、失眠等问题。

2. 提高免疫力，预防感冒等疾病。

3. 缓解经期不适，如痛经、月经不调等问题。

4. 促进血液循环，保护心血管健康。

5. 具有保护肝脏、解毒作用，适合工作繁忙、雾霾严重时饮用。

禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 有低血压、贫血等疾病的人不宜频繁饮用。

3. 花瓣、粉末、玫瑰花丝可能会引起过敏反应，对花朵过敏者慎饮。

4. 长期大量饮用康乃馨花茶会影响人体钾的摄入，易导致心脏疾病，因此建议适量饮用。