玫瑰花茶的功效：

1. 美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和花青素，能够抗氧化，帮助延缓肌肤老化，美白肌肤，使肌肤变得更加光滑细嫩。

2. 改善失眠：玫瑰花茶具有安神的作用，能够缓解紧张、焦虑的情绪，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。

3. 缓解月经不适：玫瑰花茶能够舒缓经期不适症状，如痛经、月经不调等。

4. 缓解胃肠不适：玫瑰花茶有助于舒缓胃肠不适、消化不良等问题，还具有一定的缓解便秘的作用。

玫瑰花茶的搭配：

1. 玫瑰花茶和红枣搭配：红枣具有补血的作用，配合玫瑰花茶一起食用，能够同时养颜补血。

2. 玫瑰花茶和菊花搭配：菊花能够清热解毒，适合夏季饮用。与玫瑰花茶搭配饮用，能够同时美容又降火。

3. 玫瑰花茶和枸杞搭配：枸杞具有滋阴补肾的效果，能够改善人们的睡眠质量。与玫瑰花茶搭配饮用，能够同时起到养颜和滋补的作用。