单枞茶主要功效包括：

1. 提神醒脑：单枞茶中含有较高的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，增加人的警觉性和注意力。

2. 减肥瘦身：单枞茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以促进脂肪分解和代谢，有助于减轻体重和减少脂肪堆积。

3. 防癌抗癌：单枞茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞不受损伤，从而减少癌症的风险。

4. 改善口气：单枞茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌滋生，减少口臭和口腔问题。

5. 降压降血脂：单枞茶中的茶多酚可以降低血压和血脂，有助于预防和治疗高血压、动脉硬化等心血管疾病。

总之，单枞茶不仅味道醇厚，而且具有多种保健作用，适合各个年龄段的人群饮用。