长期喝普洱茶致癌 经常喝普洱茶会得癌症吗
2023-10-30
更新时间:2023-10-14 20:06:53作者:无忧百科
泡菊花茶的正确方法:
1. 准备菊花:用温水清洗干净,摊开晾干,去掉菊花顶部的绿色部分(若未除去,泡好的茶会带有苦味)。
2. 准备茶具:可选择玻璃杯或紫砂壶等容器,整洁干净即可。
3. 加水:在茶杯或紫砂壶中加入开水(水温不宜过高,最好控制在85℃以上),泡制菊花茶时也不需要加入过热的水。
4. 放入菊花:将菊花放入茶杯或紫砂壶中,根据个人口感加入适量的糖。
5. 浸泡时间:浸泡时间掌握在3~5分钟即可,因为菊花的花瓣能快速释放花香和药效。
6. 倒入茶水:将泡制好的菊花茶倒入茶杯中即可。最好不要同时倒入茶叶和花瓣,以免影响泡茶效果。
7. 食用:菊花茶最好在饭后或空腹时喝,以达到疏风清热、解毒祛湿、降血脂、安神、养颜等功效。