老白茶的主要功效如下：

1. 抗氧化：老白茶富含多酚、儿茶素等抗氧化成分，可以有效对抗自由基，减缓身体衰老。

2. 抗菌消炎：老白茶含有天然的茶多酚，可以杀灭细菌，减少炎症反应。

3. 降脂减肥：老白茶中的儿茶素、咖啡因等成分可以帮助促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪囤积。

4. 保护心脏：老白茶中的茶多酚等成分可以有效抑制血脂的升高，预防心脏疾病。

5. 抗癌：老白茶富含多种天然物质，具有抗癌、抗肿瘤的功效。

6. 保护牙齿：老白茶中的多酚类物质可以抑制细菌的繁殖，保护口腔健康。