1. 绿茶：含有丰富的抗氧化剂，可预防心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病。

2. 普洱茶：能有效降低胆固醇和血压，具有预防动脉粥样硬化、心血管疾病等的功能。

3. 花草茶：如菊花、玫瑰花、茉莉花等，有助于舒缓情绪、提升睡眠质量、缓解疲劳等。

4. 蒲公英茶：具有清热解毒、降脂减肥、润肝排毒的作用，对预防感冒和肝炎也有帮助。

5. 金银花茶：具有清热解毒、解热解毒、清肺化痰的功效，对预防感冒、咳嗽、肺炎等有帮助。

6. 乌龙茶：具有调节血糖、降低血压、清热解毒等作用，对预防肥胖、高血压、糖尿病等有帮助。

7. 菊花茶：能清肝明目、清热解毒、降血压、降血脂，对保护肝脏和缓解过敏症状有一定作用。

8. 桑叶茶：能降低血糖、降血压、清肝明目、预防动脉硬化和心血管疾病，对糖尿病和高血压等病症有帮助。

9. 枸杞叶茶：具有降血压、降脂减肥、清热解毒、明目补肾等作用，对预防心血管疾病和改善视力有帮助。

10. 黑茶：能促进消化、降低血脂、延缓衰老、抗氧化，对预防肥胖、心血管疾病和癌症有一定作用。