出现耳朵里面疼的情况可能是由于我们在掏耳朵的时候用力过度，导致了我们耳朵里面的粘膜受到了伤害，应该吃一些阿莫西林等消炎药，帮助我们缓解疼痛的同时避免自身出现耳朵里面感染的情况，详细的为大家介绍一下耳朵里面疼的治疗方法吧。

1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。

2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。

4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。

5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。

6.患慢性中耳炎者不宜游泳。

7.加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。

8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

最好的耳朵里面疼的治疗方法可以采用激光治疗方法，激光可以携带高温直接深入到我们耳朵内部对病毒展开大规模的查杀，可有效的帮助我们缓解自身出现的耳朵里面疼问题，病情严重的朋友一定要积极配合医生采取专业的方法进行治疗。