胳膊肘疼的原因是什么(胳膊肘疼的原因是什么病)

更新时间:2023-05-13 13:02:32作者:无忧百科

胳膊肘疼的原因是什么(胳膊肘疼的原因是什么病)

我前面几天和老同学打了一场篮球,胳膊肘疼的原因是什么啊?打球的时候我记着不小心的撞了一下胳膊,当时没觉得怎么样,睡了一觉第二天就感到胳膊肘疼痛,同事说可能是打球的时候不小心撞的,像是网球肘,我以前从来没有听说过,同事就给我讲了好多的关于网球肘的常识,马上就和大家分享一下。

先作旋臂屈腕试验来确诊一下,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后,向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘.

网球肘学名叫肱骨外上髁炎.网球肘因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为肱骨外上髁炎.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病.由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎.主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧.患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显.

生活护理:

建议最好采用外用药物和中医理疗来治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中药外敷剂(这样局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能。尽量减少局部劳损、适当做热敷、理疗促进血液循环。平时的生活中按时就餐,戒吃辛辣、油炸、,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物;多吃一些易于消化食物、水果、青菜、豆腐、绿豆粥、

上面的介绍是朋友给我讲的胳膊肘疼的原因是什么的简单的内容,这让我一连两天胳膊肘疼痛难忍,本来想打篮球强身健体,这可好反而影响的日常工作,同事还说下次打球的时候一定要做好热身,我这种情况就是没有正确的对待热身。做好热身才能减少身体的伤害。

本文标签: 胳膊肘疼的原因是什么  

为您推荐

胳膊肘疼的原因是什么(胳膊肘疼的原因是什么病)

我前面几天和老同学打了一场篮球,胳膊肘疼的原因是什么啊?打球的时候我记着不小心的撞了一下胳膊,当时没觉得怎么样,睡了一觉第二天就感

2023-05-13 13:02

颈椎病造成胳膊胀痛怎么办 颈椎病造成胳膊胀痛怎么办吃什么药

颈椎病发作时会感觉到脖子疼,脖子的活动力受限,而肩膀也受到相应的影响,也会产生多种不适,及时医治病情可得到控制,但是治疗不及时的则

2023-05-13 13:02

胳膊长癣怎么办呢(胳膊长癣怎么办呢治疗)

我的右胳膊上长了一块癣,胳膊长癣怎么办啊?这块癣就像玻璃球的大小,平时有些淡红,经常感到发痒,我总是想用手去挠,一挠皮肤上就会有白

2023-05-13 13:02

胳膊长毛怎么办呢 胳膊长毛了怎么办

很多人的胳膊上面老是爱长毛,如果爱长毛的话肯定就不好看,特别是对于一个女人来说,如果胳膊上面到处都是毛的话,那么样子看起来就有点男

2023-05-13 13:02

胳膊无力怎么办呢(胳膊无力怎么回事)

当我们胳膊有力的时候才可以做事情,很多事情都是需要我们手来做的,如果胳膊这个时候无力的话,那么行动起来肯定是不方便的,如果胳膊无力

2023-05-13 13:02

胳膊脱臼怎么治呢,胳膊脱臼怎么治呢用什么药

当我们进行比较危险的运动的时候就很容易引起胳膊脱臼或者是其他情况的发生,当然胳膊脱臼并不是人人都会发生,主要是因为有的人骨头不是很

2023-05-13 13:02