很多时候，我们在站起来或者是突然走动，就会听到自己身体当中的关节嘎嘣嘎嘣作响，甚至有的人会被关节的响声吓倒，对于这样的现象很多人还不是很了解，关节响大多数原因跟骨质有着很大关系，这与类疾病，其实这就是所谓很多办公室人群，或是长期久坐的人们患上的疾病，那么对于面部关节响的原因是什么呢？

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼疼，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要尤其处理，也不必为此过于惶恐不安。

关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比有些清楚。尤其是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。

当伴有疼疼或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。 许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出「叭」的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得「叭答、叭答」响。

关节会发出声音，乍听下似乎非常新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。

面部关节响是由于平日里我们突然间的活动，而引发的关节暂时性脱臼，并不会造成疼痛的发生，建议大家在炎热的夏季也不要用冷水下载，以防止因为冷水刺激下，而造成的面部关节不适，多运动，多活动，不要长时间坐着，防止骨关节僵硬老化。