中老年人在我们国家占有的比例非常大，中老年人的身体情况是关系着我们国家，国计民生的一件大事，现在发现很多中老年人都有胳膊发麻的情况，这些情况是因为人上了年纪之后血液流通不畅，导致末梢神经，受损所导致的。那么，对于胳膊发麻怎么治疗我们有哪些可以给大家分享的小知识呢？

胳膊发麻发病年龄有些根疼型高，多在更年期或更年期之后。临床上没有明显的运动障碍和肌肉萎缩，一般没有疼疼或仅有轻度的酸胀疼，突出表现为受累部位麻木。主要感觉为肩臂和上胸背麻木。有的病人伴有植物神经纤维受累表现，如手酸胀、怕凉等。 麻木型与根疼型相反，绝大多数为隐性发病，逐步出现症状，并多在睡眠或晨起进出现症状，或原有症状加重，白天缓解甚至完全消失。

中老年人出现胳膊发麻的症状，其致病原因有很多，比如说风湿、血液流通不畅、过度劳累等的，针对于不同的致病原因，我们需要采取不用的治病和调理方法，中老年人平日多注意休息，不要做弯腰用力的动作.建议看看当地神经内科大夫，在指导下服用采取合理的治疗方法，一定要避免长时间保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习。

胳膊发麻怎么治疗我们比较偏重中老年人，但是现在很多年轻人也出现了胳膊发麻的情况，这主要是由于工作压力大活动减少导致的，在平时的生活当中需要加强户外体育锻炼，多晒晒太阳，多吃一些蔬菜水果，适度地进行一些体育锻炼，如果条件不允许的话，在办公室做一些适当的有氧活动，也可以有效的缓解这个症状。