呼吸困难，呼吸不畅，在我们的生活中非常常见，我相信很多人都出现过这种症状吧，呼吸困难，主要是感觉胸闷，无法正常呼吸，总是感觉有石头压在自己的胸口，导致我们无法正常的呼吸，导致呼吸困难的原因有很多，那么，究竟总是感觉呼吸困难是怎么回事呢？

1、功能性闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常

2、病理性：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)。部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸。脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病;膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症;体液代谢和酸碱平衡失调等。

以上内容就是关于总是感觉呼吸困难是怎么回事的介绍了，相信大家在看过上文的介绍之后，对此也有了一定了解了吧！呼吸困难，如果是病理性导致的，那就需要及时治疗了，在平时一定要多加注意，同时还要养成良好的饮食习惯哦！