在平时人们生活中，有时在生病感冒时，有部份人就会出现鼻子堵的情况出现。有的则是因为鼻炎而引起的鼻子堵的现象出现。不论是哪种情况引起的鼻子堵的情况。人们都会想要通过一些方法来治疗鼻子堵。那么接下来我们就来祥细了解下平时生活中人们治鼻子堵的方法以及平时应该注意些的事项。

自我按摩

患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。

蒸熏法

以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。

填塞法

用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

中草药

中药是中医学用以治病和保健的主要手段，对中华民族的健康和繁衍，起着重要的作用。目前，中药资源可达一万二干八百多种，各地使用的中药已达五千种左右，把各种药材相配伍而形成的方剂，更是数不胜数。在上下几千年，纵横近万里的亿万人民中，无数人次的口尝身受，以观察和利用这些药物，其实践基础和历史底蕴，都是举世无双的，所积累的用药经验，是值得珍视和发掘的。中草药治疗鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞：比如祖传秘方姜氏鼻炎膏，中草药配方：苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细 辛40克、白芷25克、龙胆草10克等中草药材，手工工序，精心选药、晾晒、研磨，外用，一日两次，不仅对鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞有确切效果，对鼻炎、鼻窦炎引起的流鼻涕打喷嚏等症状效果也均佳。

通过以上对于治鼻子堵的方法的几种有效方法的祥细介绍。对于平时不论是感冒或是鼻炎等问题引起的鼻子堵的情况，都可以按照上面的方法来进行缓存鼻子堵的现象。另外需要注意，平时鼻子堵严重时，晚上睡觉也应该要非常注意，避免造成影响到正常的呼吸。