大家在生活中经常听到牛奶浴，或者哪个品牌的沐浴露，洗面奶，护肤品里添加了牛奶成分，那么，用牛奶洗脸好吗？如果可以用洗脸的话，怎样将牛奶这种成分添加到日常的洗护面部中来呢，每日添加多少牛奶才是适合自己的呢，添加多少才能使牛奶这个本来只是饮用的饮品达到它最大的功效，那么它的功效又是什么呢。

牛奶本来就是很好的护肤品。早晚用皮肤会变得白皙细腻。 美容学家发现，牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收。酸奶中的乳酸有柔软和更新角质的作用，能温和去死皮。 丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，因此很适合你的干性皮肤。此外，牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上敷脸，具有很好的护理效果。

洗脸时，先将牛奶均匀地涂在面部，轻揉2—3分钟，使牛奶中的营养物质深入皮肤，再配合洗面奶清洗干净。

早晨起来，如果眼部浮肿，可以用适量的牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上轻按3—5分钟，再以毛巾热敷，能消除肿胀。另外，牛奶还有除油腻的作用，做完家务后用牛奶洗手，去油的同时又能保养手部肌肤。

牛奶虽然天然、安全、方便，但效果比较短暂，且渗透性只能停留在皮肤表面，所以不能完全代替护肤品使用。所以每次使用后，一定不要忘记清洗干净，以防止堵塞毛孔，影响皮肤的正常生理功能。

现在大家知道了，牛奶对面部的洗护既有好的方面，又有一些不为人知的禁忌。用牛奶洗脸还可以配上一些必要的按摩，早上起床洗脸的时候用牛奶进行面部的按摩可以消除水肿，也可以给刚起来还没有完全清醒的身体一些缓冲的时间，让自己的脸部能到很大的放松。