肩周炎的治疗方法并不是都相同的，医生会根据患者自身的情况来决定治疗的方案。虽然都是患上肩周炎，但是每位患者的情况还是有区别的，有的跟患者自身的体质有很大关系，所以在治疗上是不能一样的。下面，就来推荐一种中医的治疗方案，如果是以下三种情况，就可以这样治疗。

寒湿凝滞

内服方：独活12克，桑寄生10克，细辛2克，秦艽10克，防风10克，牛膝10克，杜仲10克，肉桂6克，生地黄12克，当归12克，川芎10克，芍药10克，茯苓15克，甘草6克，黄芪15克。

外敷方：防风、威灵仙、羌活、独活、乳香、没药、木瓜、吴茱萸各20克，川乌、草乌、细辛、紫苏叶各15克。

该型多由外界寒湿之邪侵及并滞留于肩部，日久寒湿内结，使肩部经脉闭阻而引起，治法以散寒除湿、化瘀通络为原则，代表方为独活寄生汤加减。

瘀血阻络

内服方：当归12克，芍药10克，桃仁10克，红花12克，黄柏10克，防风10克，木通12克，生地黄15克，甘草6克，乳香10克。

外敷方：归尾、川芎、桃仁、乌药、木通、苏木各20克，红花、乳香、没药、川乌、草乌各15克。

该型多由外伤内挫，导致肩部经络损伤而引起。治法以活血祛瘀、通络止痛为原则，代表方为肢伤一方加减。

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气血亏虚

内服方：黄芪15克，肉桂10克，党参10克，茯苓15克，白术12克，炙甘草6克，当归15克，川芎12克，熟地黄12克，白芍10克。

外敷方：白芍、当归、秦艽、川芎、细辛、威灵仙各20克，赤芍、鸡血藤、葛根各30克。

该型多由外邪乘虚侵袭，闭阻经络，使肩部筋脉失于荣养而引起。治法以益气养血、疏经散寒为原则，代表方为十全大补汤加减。

以上就是肩周炎的中医调理方案了，患者自身可以多练瑜伽来改善肩周炎的情况。肩周炎不仅可以改善肩周炎的病情，还能够有效预防肩周炎引起的一系列并发症。总而言之，肩周炎患者如果能在治疗期间练瑜伽，那就好处多多。